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心中有陽光 腳下有力量

時間:2020-08-04  責編:劉若男  來源:中國軍視網  作者:王志強 馬士寶 趙富亮標簽:武警新疆總隊 心理健康 基層服務

  “王姐,我最近總是感到焦慮煩躁,您能幫我分析分析嗎?”  
  “平時很多東西我總是學不會,由此變得有些不自信,應該如何自我調節呢?”在武警新疆總隊某特戰支隊的心理咨詢室內,心理咨詢師王玉琲正在為戰士們答疑解惑?! ?br/>  近日,針對疫情防控嚴、練兵備戰忙、管理教育緊、心理壓力大等實際情況,該支隊及時開展“心理健康基層服務行”活動,為一線官兵提供貼心的心理服務,幫助他們釋放壓力、調整心態,保持健康的心理狀態和昂揚的奮斗熱情?! ?br/>  在心理知識科普環節,王玉琲圍繞“如何保持健康心理”“如何進行心理調適”等問題對官兵們進行授課輔導,向他們普及心理科學知識,教授心理調適方法?!耙郧白约簩π睦韱栴}、心理疾病之類的字眼比較排斥,對自身存在的一些問題也不能正確面對,聽了王姐的授課之后,我對心理常識有了更深的了解,這對正視和解決心理問題有很大的幫助?!币幻麘鹗咳缡钦f?! ?br/>  “往后倒吧,相信我們!”在心理行為訓練環節中,王玉琲帶領官兵開展信任背摔、荊棘排雷等訓練活動,引導官兵釋放心理壓力,增進彼此了解,營造和諧友愛的濃厚氛圍?! ?br/>  在交流談心環節中,戰士們不僅打開心扉、暢所欲言,還紛紛展示才藝,帶來了吉他彈唱、口琴等精彩表演,現場氣氛熱烈,人人笑逐顏開。為豐富官兵的精神文化生活,該支隊組建了民族舞蹈隊、輪滑隊等多支特色文化隊伍,為官兵們緩解心理壓力、展示個人風采搭建了一個廣闊的平臺?! ?br/>  心中有陽光,腳下有力量。通過一系列的心理服務活動,官兵們的心里更亮堂了,訓練勁頭更足了,臉上的笑容也更多了!

圖1:心理咨詢師、“知心大姐”王玉琲與官兵談心交心

心理咨詢師王玉琲與官兵交流談心

圖2:官兵開展心理行為訓練

官兵們開展心理行為訓練

圖3:心理活動信任背摔

信任背摔

圖4:官兵開展心理行為訓練活動

團隊協作

圖7:官兵通過拔河比賽活動增強凝聚力

拔河比賽

圖5:官兵在休息時間自娛自樂

文藝表演

圖9:通過談心交流,官兵露出來開心的笑容

笑容燦爛

責編:劉若男

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